Efek Mendengar Musik Heavy Metal, Perbaiki Mood dan Meredam Emosi

Setelah mendengarkan musik heavy metal, para responden yang umumnya mahasiswa ini mendapatkan nilai lebih tinggi dari mahasiswa lainnya, bahkan di atas rata-rata. Hal ini dibuktikan melalui studi yang menemukan bahwa penikmat musik heavy metal memiliki kecerdasan yang lebih tinggi.

Musik heavy metal mengaktifkan pusat penghargaan otak juga memengaruhi kinerja fokus otak. Disebutkan juga bahwa musik heavy metal dapat meningkatkan konsentrasi dalam belajar karena bunyi yang ditimbulkan mengeskpos rasa marah, mengubah perasaan tersebut menjadi ungkapan dalam sebuah seni, sehingga membuatnya tidak terpendam dalam jiwa.

5. Menciptakan rasa bahagia

Musik heavy metal adalah salah satu genre musik yang dapat memberikan dampak positif pada pendengarnya. Itulah sebabnya kenapa penggemar musik heavy metal lebih bahagia dengan sedikit rasa penyesalan daripada orang yang mendengarkan genre musik lain, atau tidak mendengarkan musik sama sekali.

Musik ini terbukti memiliki peranan yang baik dan perantara psikologis yang relatif ampuh dibandingkan jenis musik lain; yang dianggap justru mempromosikan alternatif cara bunuh diri dan coping yang buruk dalam menghadapi tekanan.

Dalam penelitian ini, lagu pilihan responden yang membantu menenangkan dirinya di antaranya, Master of Puppets dari Metallica, Pravus dari Meshuggah, dan Attack dari System of a Down. Penelitian ini bisa kamu akses di jurnal Frontiers in Human Neuroscience.