Ini 5 Tips Mengatasi Kecanduan Gadget pada anak menurut Psikolog
1. Bangun bonding dengan anak
Hal yang pertama perlu lakukan adalah berusaha untuk mendekatkan diri dengan anak. Sehingga, anak bisa mengalihkan perhatiannya dari gadget.
"Ingat prinsipnya , connecting before correcting. Jadi ketika anak sudah terlanjur kecanduan dengan gadget, susah lepas dengan gadget, kita bangun dulu fondasi bonding-nya sama anak," ujar Tika
2. Memberikan afeksi
Bonding yang dibangun dengan anak bisa dimulai dengan cara memberikan afeksi atau kasih sayang. memangku anak dan menatap mereka.
"Afeksi diberikan dengan kita ketika bicara sama anak, upayakan anak itu kita pangku atau mata kita sejajar dengan mata anak, kemudian kita ngomong dengan mereka itu hati ke hati," papar Tika
3. Jangan memarahi anak
Tidak boleh mamarahi serta menghakimi anak ketika mereka kecanduan gadget. Hal ini justru akan semakin membuat mereka menjauh.
"Jangan kita marahin, jangan kita justru menghina-hina, teriak-teriak sama anak, itu justru bikin anak jadi semakin jauh koneksinya sama kita," ungkapnya.
4. Koreksi perilaku anak
Setelah berhasil mendapatkan koneksi dengan anak, Katakan bahwa penggunaan gadget-nya sudah berlebihan.
"Ketika kita bisa menjadi orang tua yang gentle ke anak, orang tua yang bisa memberikan kasih sayang dengan lemah-lembut, itu akan memberikan koneksi yang kuat kembali ke anak, kemudian baru kita mengkoreksi perilakunya dia supaya berhenti dari penggunaan gadget yang berlebihan," tutur Tika.
"Jadi kalau misalkan kita langsung main ambil gadget-nya, tapi kita enggak ngasih pendekatan secara emosional ke anak, itu juga enggak tepat. Jadi kalau kita mau ambil gadget-nya dan kita mau kasih aturan yang baru tentang penggunaan gadget di rumah, pastikan kita sudah membentuk koneksi atau bonding-nya dengan anak terlebih dahulu," sambungnya.
5. Melakukan kegiatan bersama
Menurut Kartika , ada beberapa kegiatan tepat yang bisa dicoba untuk mempererat bonding dengan Si Kecil. Mulai dari bermain bersama hingga makan brersama anak saat makan.